今日ヨーグルトとサラダチキンとサラダしか食べてないのに体重全く落ちない痩せたい人の為のダイエットでキレイに痩せる方法いいまる

そうそう、肉体改造もしないと。今、現に退院後から１５前後は太っている状況で、そろそろ歩いて体重減らさないと、マジでやばい。梅雨時期になると、雨で歩きたくないからアレなんだけど。前に１月以上歩いたら、１０は痩せたから、８月までに１０は痩せた…