10月までに５キロ痩せたい人の為のダイエットでキレイに痩せる方法んだけどお菓

10月までに５キロ痩せたい人の為のダイエットでキレイに痩せる方法んだけどお菓子止まらないしジュース飲まないとイライラするんだけどこれ病気？？？？？？？？