痩せたい人の為のダイエットでキレイに痩せる方法って思ってる時は食欲止まんない

痩せたい人の為のダイエットでキレイに痩せる方法って思ってる時は食欲止まんないくせにさすがになんか食わなきゃなって思ってる時ほどなんも食えない座っててもクラックラ半端ないしなんかもうどうにでもなればいいんだけど