ジムで言われたのが、痩せてる人のけっこう食べてると、痩せたい人の為のダイエットでキレイに痩せる方法方のそんなに食べてないは全然量が違うらしいwそんなに食べないのに太る、という人はジュースやら甘い物、炭水化物をよく摂取してる印象があるなー。