夏に向けて痩せたい人の為のダイエットでキレイに痩せる方法から夜は白米抜き生活。だけど間食しちゃってるから全然意味ないさっきも韓国で買ってきた揚げてないポテチについ手が、、揚げてないしと言い訳してみる

今日は、フラフープ回腹筋回背筋回ひねり回足上げ60回！日痩せたい人の為のダイエットでキレイに痩せる方法気持ちが高まっていく！

計算せなあかんけどな笑まあ痩せたい人の為のダイエットでキレイに痩せる方法んやったら有酸素運動のんがいいで。脂肪燃焼しだすん20分やから原チャ禁止